На сайте можно скачать видео материалы самозащиты, самообороны, джиу-джитсу
Полное описание:
В фильмах представлены в большей мере приемы для самостоятельного освоения самообороны. В каждой сцене оговорена техника безопасности при отработке того или иного действия и возможные последствия. Некоторые профессиональные приемы представлены в различных вариантах
